クレーンゲーム修業
一昨日、SWIMMERに寄ったついでにお馴染みのモーリーファンタジーさんに寄ってきました。
最初はスクイーズのガチャが目当てだったんだけども目ぼしいものはなく（ビックカメラさんも同様）気持ちを切り替えて！たった400円を握りしめ4回勝負のクレーンゲーム特訓だ！
私でも取れそうなクレーンゲームはないかしらーうろうろー。
その日は4台の機械で特訓しました。
ちゅるちゅる系、ペコちゃんのほっぺ、スクイーズのクレーンキャッチャー、挑むもどれも惨敗…の中！
ただ一つだけゲットできたのがこちら！
ミルキーが一発で取れたよー！！！！
初めての一発ゲットでもうこれだけで満足さ。
スクイーズではないですけどにぎにぎするともふもふしてとっても癒されます。
努力は報われるのね(;;)
SWIMMERと二度目のお別れしてきた
まあ今更ではあるかと思うのですがSWIMMERとchocoholicの終了が決まり各店舗、閉店へのカウントダウンが進んでいます。
愛知県内では3店舗あるのですがイオンモール岡崎店は8月31日で、名古屋サカエチカ店は9月3日で営業を終了することが決まっています。
（mozoワンダーシティ店は調べてみたけどまだ最終営業日は不明のよう）
岡崎店の最終営業日が決まった直後位に控えめに文具だけ買い込んだけれども日に日に「もうなくなってしまうのにこれだけでお別れするの寂しすぎる…」という思いが強くなり、夫さんが持て余していたJCBのギフトカード3000円分を握りしめ2店舗を訪ね歩いてきました。
まず、目当ての品をあらかじめwebでチェック
閉店するとは言えどまだまだ新商品の入荷もあるSWIMMERさん。
閉店セールで人がごった返している中、ある程度お目当てのものをチェックしておかねば色んな物の情報量が多すぎてパニックを起こします。
オンラインではSOLD OUTでも店舗にはあるかも、というものも含めてすべてチェックしておきました。
ちなみに私の最重要ミッションは秋のイベント用にリュック、バックパックを買うことだったのですんごいかわいいトートやショルダーは泣く泣くスルーしました…
お目当ての品を求めて2店舗をはしご！
まずはサカエチカ店を訪問。
地下街だから涼しくてさいこー。
（訪問したのは8月8日です。業火のごとく暑いと皆が嘆いてる今日ではない。）
涼しいのはいいんだけど地下街って方向感覚を失うのでお店を探すのにちょっと苦労。
でもあったよあった！サカエチカ店。
店内はほどほどに人がいて客層も子供から大人、年配の女性までと幅広い。
さすが都市部やな。
閉店セールであれこれ４０％オフになってるのが胸がはずみます！
（うろおぼえなのですが丁寧にも定価→４０％オフ早見表が岡崎店にあって買い物する際にとても役立ったのですがこちらにも確か棚に貼られていたような気がします。ほんと覚えてない。）
だけどもなんだか品数が少ないような…やはり都市部だから物がはけるのが早いのかな…
ここで妥協して何かを買ってしまうのは違う気がするなぁ。
ということで馴染みのある岡崎店へ向かいます！
岡崎店はイオンモール内にあることもあり人がたくさん！
客層も小さなお子様連れの方が圧倒的に多いです。
店内激せまな上にベビーカータイプのカートで入ってこられる方がいくらかいらっしゃりすれ違うのも苦戦…狙った商品はしっかり確保しておかないと後々めんどくさい感じになります。
だけど、品数は多い！（気がする）
狙いめであったバッグ類もまだまだあるし文具や小物も豊富です。
ただ私はほんとにここ(イオン)の客層が好きではない…
中学生のころから馴染みのあるブランドで初めて買ったお財布はchocoholicという（私にもかわいげのある時代があったんだなぁ…）大人になってもなお魅力的なSWIMMER。
チープだろうが実用性なさそうだろうがこのかわいさは正義でありおばさんだって買い物する自由はある！
お子様からの視線に耐えるんだ！私！
商品券以外の端数をあまり出したくなかったのでなるべく3000円ちょうどくらいになるように適当にあれこれ掴んでレジに向かいました。
岡崎店は値札にどれが４０％オフか書いてなかったからレジに向かうとき少しドキドキしたよ。
商品券使えるかどうかも疑問だったのですが岡崎店は「使えますよ」とのことでほっ。
がしかし、あまりにもお買い得すぎて3000円に届いてない…！
すかさずあらかじめ目を付けておいたポーチを加算して3100円ちょっと！
いい買い物した！
ほんとにほんとにありがとう！
ということで出るときも苦戦しながら店を後にしました。
岡崎店がおすすめなのはもちろんのこと、サカエチカ店は暑さにさらされることなく快適にお買い物したい方におすすめだし、mozo ワンダーシティ店は行ってませんが只今mozoのサマーセール中で(閉店セールではない)そちらもおすすめです。
どんな商品あるかなーってのはmozo店さんのTwitterやブログでチェックだよ
→Twitter ＠sw_mozo
めぐり歩いてもぎ取った購入品紹介
でーん！
紫でそろえてみました。
（左上）見本で置いてあったいくつかの扇子のうち一つが壊れており不安になったけど買ってもうた扇子、夏に最適ですね。こちらは200円です。
200円で名古屋の暑い夏が和らぐなら儲けもんです。
扇子は他にも何種類かありましたよ。
（左下）サカエチカ店で見つけてかなり後ろ髪ひかれて岡崎店でも置いてあったから速攻で手に取ったiPhone７ケース。
帰ってきてから装着してみましたが何気にお、重い…
(＊採血して腕がだるくなってたから錯覚しただけじゃわしのぼけーい）
これは出かけるときだけ装着しることにしよう…
幸いなことに付け替えするのは簡単です。
（右上）最後に帳尻合わせで慌てて手に取ったポーチ。
オンラインストアで同じ柄のトートを目にしていていいなぁ、と思っていたのでこのポーチが置いてあるのを見た時めっちゃほしい！金額届かなかったらこれも足そう！と思ってました。
何故かユニコーン柄に魅かれてしまうな…馬好きの性か。
（右下）お目当てのフリルバックパック！swimmerらしいリュックはたくさんあったのですが年齢的に許されるのはどれかしら、と色々思案した結果がこれ。
意外に作りがしっかりしていて大容量でドリンクポケットもサイドについています。
難があるとすればハートマークが恥ずかしい…
ポーチも3ポケットと収納力あるね。
この鏡のせいで重いんかなぁ…でも単体で持つとそんなに重さは感じないのよ。
密封感はないので雨の日は心配だけども物がたくさん入りそう。
そもそも防水じゃないからそこは求めてないからいいのです。
中にも2ポケット。
背中はメッシュ地で、腕の短い私には届くかわからないけど背負ったまま物を取り出せるようにチャックもあります。
また行きたいという気持ちは営業終了日まで続く
散々買い物はしたんだけれどオンラインストアやTwitterでの新着情報を見るにつけまた行きたいと思ってしまいます。
全店舗が2018年の1月末頃までに全国から消えてしまうわけですが、自分が行くことが出来る店舗の最後の営業日まで行きたい！という気持ちと戦い続けると思います。
それでもひとまず、言いたい。
今までありがとうSWIMMER！
SWIMMER 30TH ANNIVERSARY BOOK (e-MOOK 宝島社ブランドムック)
- 出版社/メーカー: 宝島社
- 発売日: 2017/06/29
- メディア: 大型本
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ひづめみか~るの福音コレクション~ありがとう30周年!Bye Bye SWIMMER
- 作者: ひづめみか~る(スイマーデザイナー)
- 出版社/メーカー: KADOKAWA
- 発売日: 2017/08/31
- メディア: ムック
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もっかい行ってトートとショルダー買いたい。
アプリ沼は続くよどこまでも
A3!始めたころの私
5月に始めたA3!も順調に重症化を迎え、グッズは日に日に増え、アニカフェには2度ほど行き、グッズの為に友達と日帰り京都遠征をし惨敗したり、推しキャラと誕生日1日違いだ！と喜び、ファンミの昼の部には見事当選！
よっしゃー！東京乗り込んだるでー！という今日この頃です。
今月もグッズの発売日メモで手帳の予定がいっぱいだよ(´◡`)
日々夫にお代官様ー状態で縋り付いて金せびってます。
（一応ご利用は計画的にな感じでやってる）
そんな中ですよ…
新たな沼の登場か？！カクテル王子
前からTwitter見てたら事前登録の広告が流れてきて気になっていたんです。
そして軽い気持ちで事前登録してしまったんです。カクテル王子。
いざ始めてみるとさすがgeechs、面白いわ。
ストーリーはかすかに鬱展開（らしいっちゃらしい）個性的なキャラクターのオンパレード、ゲームの難易度は高めだが出来ないほどではない…
これはハマる予感がぷんぷんしますねぇ…
もうすでにグッズ熱が高まって9月発売予定の激推し缶バッジを予約したくなってます…
でもこれカプセル商品（ガチャガチャ）だから送料もったいないし予約なんてしなくてもいいかながんばって並ぼう自分と言い聞かせています。
ちなみにキャラクターはみなカクテルに由来した個性豊かな面々で名前もそのままカクテルの名前が付いています。
私はアメリカン・レモネードくん激推し（意識してないけど多分森久保さんの呪縛）でベリーニとミスティア・ロワイヤルも好きです。カミカゼもいいよね。
そうそう、声優さんも結構豪華なんですよ。
近藤さん、諏訪部さん、信長くん、えぐー、などなど…
このメンツでイベントあったらアツいな。
もうすぐアプリの方で初めてのイベント開催のようなのでとっても楽しみです。
Twitterで限定オーダー（ガチャ）の絵柄流れてきたけどカミカゼくんが可愛すぎておばさんは爆発したよ。
グッズはこれからだけどプリカフェコラボやってます。
カクプリのグッズについてはまだまだ少ないけれどもなんと今プリンセスカフェがコラボ中です。
名古屋は9月24日まで開催中。
こりゃ夏休み明けの人が少なそうなとき狙って行くに限るな。
メニューを見たんですが中々攻めてます。
カイピロスカカレーの色やばー…
ここはグッズも展開しておりグッズだけの購入もOKなのでとっても入りやすいね。
今から楽しみだ…ふふふ…
A3!も忘れてないぞ！コラボイベントが目白押し！
そんな私もカクプリばかりにうつつを抜かしてる訳ではないです！(｀・ω・´)
だって今月は最推しの二人むっちゃんとかずくんの誕生日月だもの！
この日のためにこつこつダイヤを貯めてきたのです。
イベントもそこそこに。
だけどガチャ引いてもむっちゃん出てくれなくて泣
むっちゃんの誕生日近くなったらまたガチャります…
（これでも無課金なんよ）
そんなアプリ無課金でグッズに月のお小遣い注ぎ込んでる私をぐわんぐわん揺さぶってくるのがコラボイベント。
地方在住ヲタは今頃泣いてますよ。
どうしてカラ鉄関東にしかないんだ…！
おまけにTwitterでちょっとした騒動あったしね…あれには笑った。
そんなことはさておきカラ鉄だけじゃないんだ！
ナンジャが9月22日からコラボ開催するよ！
「A3! in ナンジャタウン」9月22日(金)より開催決定！「秋組」の描き下ろしイラストを公開！ | 最新ニュース | ナンジャタウン
詳細がすっごい気になるけどナンジャさん小出しにします。
グッズとかもかわいんだろうなぁ…
そしてそして10月にはファンミ昼の部に行けることになり、夜の部の当落が9日に発表になります…！
ああ！吐きそう…！
私は２、３口しか応募してないので友達が当たってくれることを祈るよ。
毎晩アッラーの神に祈るように友に祈りを捧げよう（やばい人）
ついにむっちゃんのキャラソン聞けるよ早く予約しよ私。
魅惑のむにむに スクイーズの魅力！
昨日の記事でひまひまチャンネルさんを紹介しましたけど今日はその影響でスクイーズ集め始めちゃった！ありゃりゃ新たな扉叩いたね、財布が悲鳴上げてるよ、って話です。
主に小中学生に人気？スクイーズってなんだ？！
主に食べ物の形を模した触るとむにむに、とするおもちゃです。
（金魚や惑星ってのもある）
その種類は実に様々。
スイーツやパンなど見た目かわいい系や魚やカップ焼きそば、ちくわなど見た目面白い系もあり、より詳しくなってくると高反発のもの、低反発のもの、中につぶつぶが入っているちゅるちゅる系など、色々な種類の新作が日々登場しています。
あまーい匂いがするものもあるんですよ。
これには驚きました。
スクイーズを販売しているメーカーにも有名ブランドがあるようで中でもブルームさんの名前はよく聞きます。
BLOOM International (@ibloom_squishy_official) • Instagram photos and videos
めっちゃかわええなぁおい。
プライズでしか取れないの？スクイーズに出会える場所
スクイーズはゲームセンターでも取れますが入手できるのはクレーンゲームだけではありません。
がちゃがちゃやお店でも買うことができます。
イオンが近くにあるならここ！
ブルームの商品が買える！
原宿のスクイーズショップMOOOSH (@mooosh_squishy) | Twitter
Tokyo Bakeryオフィシャルショップ 日本スクイーズセンター
＊入店予約制有。行くときは要注意。
MOOOSHさんはちょっと前まで栗田商会とコラボして期間限定でショップを出してたそうです…ああ！悔しい！
スクイーズ専門店ではないけどヴィレバンにもスクイーズがあるらしいです。
あそこ面白そうながちゃたくさん置いてるしな。
集め始めたガチャのスクイーズがこちら！
ここまで知ってしまったらもうスクイーズ集めたい！ふにふに触ってみたい！
そう思ってイオンのモーリーファンタジーに行くも撃沈。
しかしそこで切り替えてガチャへいこうやないか！
そこでドーナツスクイーズに出会ってしまったのが運の尽きでしょうね（夫にとって）
でも発売して日がたつのでいつ無くなるかわかりません。
見た目がとってもかわいい！予想以上のかわゆさ！
全16種あります。多い！
デイドリームをむっちゃん*1の痛バに導入したい…！！！
その一心でガチャ回してます
（フリマアプリとかで買った方が早いのはわかってんだ）
ふにふに…とってもやわらかい。甘い匂いがする…！
ところでスクイーズのお手入れってみんなどうしてるのかな(´・ω・`)
ほこりが付くの気になる…
こちらはJ.DREAMさんのみかんマスコット
腐ったみかんを引いてしまうあたりもってるでしょう？
表面にはおいしかったみかんってソフトに書いてるけど種類一覧にはおもっきり腐ったみかんって書いてるからね。
こちらは種類ごとに硬さが違うんだけれど一番やわらかいはずの腐ったやつが結構高反発です。かため。
こちらは某家電量販店で見つけたふんわりパンスクイーズ３。
（地味な感じなのに3シリーズも出てるんだ…）
そんな全6種の中から一番地味なの引いちゃったよ＼(^o^)／バターロール！
これも確かに匂い付きなんだけどドーナツの匂いと似ててでもドーナツのよりちょっとキツイ気がする。
裏面にもちゃんと焼き目が。
ふんわりっていうだけあってふわっふわです。
大人も子供も癒される触感、新たな趣味に目覚める
ドーナツシリーズですっかり陥落した私は今や店先でガチャガチャをチェックするのはもちろんのこと新作スクイーズの情報チェックまでするようになってしまいました。
スクイーズ好きなブロガーさんもちらほら見えるんですがお子さんがおられるママさんはもちろん男性や目撃情報によるとスクイーズをにぎにぎしてるおばあさん世代もおられるとか。
ファン層の幅は広いようです…謎
私は今のところ低反発、しっとり系のスクイーズしか持ってないけどちゅるちゅる系や空気系もほしいなぁ…
でもちゅるちゅる系にはゲームセンターのプライズでしか取れないかもしれないという大きな壁が…泣
ひまひまちゃんみたいにゲーセンで1000円特訓がんばります…(;´д｀)
*1:A3!の向坂椋くん。溺愛中。
まさかのYouTuberにハマる
一月ほど低空飛行をして鬱々としている間、私はマツコさんの番組の「夜の巷を徘徊する」と「マツコ会議」を繰り返し見ていました。
夜ふかしも知らない世界も好きなんだけど特にこの二つが心地よかったのです。
もともと私は気に入った番組を繰り返し見続ける無限ループ癖があり、夫がテレビに関心ない人だったからよかったものの常人であれば相当ウザがられます。
（私にとって心地よい番組はBGMということで許してくれ…）
小学生YouTuberの存在を知る
しばらくマツコゾーンが続いていたある日、ふとクレーンゲームの動画を探して見ていたら（A3!のプライズ系の商品を自分でも取ってみたかった）この動画に出会いました。
YouTuberなんて嫌いだっ！ぺっ！
と夫に公言していた私ですが…む、無限ループしてしまう…！*1
ほ、ほっこりする…！
心が荒んだときNHKの教育番組を延々見続けていたあの感覚が蘇るようだ…
そうか時代は子供もYouTuberになる時代なのか。実に感慨深い…。
決してテクニックがどうこうとかの動画ではないんですが（失礼やろ）ひまちゃん普通に上手くてこれ練習したら自分もうまくなるかもしれない、と根拠のない自信を元にこないだ久々にゲーセン行きました。
もちろんモーリーファンタジーにね。
モーリーファンタジー限定のミニストップのソフトクリームスクイーズが欲しくって挑戦しに行ったんですがそもそもそこには置いてない、他のスクイーズ狙っても惨敗、という…。
修業が足らんな。
根拠のない自信いずこ…
他にもこの動画で初めて知ったスクイーズのことなどひまちゃんから影響受けまくってます。
スクイーズとか小学生を中心とした流行なので若干恥ずかしいけどな。
これでハンドスピナーも持ったら怪しいおばさんの完成だよ。
話をひまちゃんに戻すとひまひまチャンネルのとある動画を見た時にそれまでかわいい！ユーホーキャッチャー上手！から「スクイーズとスライムへの飽くなき探求…尊敬するわ…」に変わっていきました。
自分のヲタ性と共鳴（勝手にな）
お友達とスライム作って遊ぶ…スライム研究所…
こういう変わった人大好きなのでもっと突き詰めて大人になったらマツコの知らない世界とか出てほしいですね。
スクイーズについては自分でも集め始めたので次回紹介します。
これに比べると微々たるものだけどね。
いわずもがなの関西一のYouTuber
もう一人ハマったYouTuberさんがいます。
そうです、ヒカルさんです。
といっても私ほとんど店長が絡んでるやつしか見てないんだけどね。
これはひまひまチャン見てる私に夫が薦めてくれたんだけど夫は見てなかったていうやつです。
ちょうど最初に見たのがこの動画、これが私の店長との出会いです。
ヤフオクで怪しすぎる10万の高額オリパを発見！全て落札して中身を査定してみた
ヒカルさん自体は祭り動画で有名なんかな。
もう一個のチャンネルは一度も見たことないんだけどさ。
すごく色んなことをやってらっしゃいます。
でも私は遊楽舎の店長やべんてん屋の店長、アイビスチームとの絡みが好きです。
特に遊楽舎の店長はこの動画に欠かせません！
店長もひとつの癒しなんかな…
わたしはカードゲームとかアーケードゲームは全く詳しくないけど見てるだけで楽しいねん。
特にぷよクエガチャ対決！
大人があんなにアツくなってるの久々に見たよ。
その影響でアプリの方のぷよクエ始めて見たけどさっぱりわからんのでそのうちやらなくなりそうです。
店長の店は物によっては郵送もしてくれるらしいので*2いつか遊楽舎でA3!のプライズ予約して売り上げに貢献するのが夢です。（むっちゃんのぬいぐるみとかプライズで出る日がくれば…悲）
ヒカルくんにA3!をあんスタと間違えられたの地味に悲しかったけどな（´｀）
まぁ男の人が見たらそっち系のゲームはみんな同じに見えるんだろう…。
ていうかさ…
ハマったといいつつハマったのはこの二人のチャンネルだけです。
ヒカキンさんとかはじめしゃちょーとかは見ることもないでしょう…
…実際ヒカキンさんは見てもピンとこんかったで（こそっ
んでさなによりさ、
毎日ブログ書くのも億劫な私は毎日動画アップしてるYouTuberさん尊敬しますわ。
これで食わず（見ず）嫌い克服！
おらもブログがんばろ。
何故かインセクター羽蛾だけは知っている。
遊戯王OCG デュエルモンスターズ EXTRA PACK 2017 BOX
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店長のプログ
いつか遊びに行くのが夢。
やあやあ！ヘルパーさんがやってきた
1か月程、低空飛行をしておりました。
I'm back! ほろっほー！
今も体調は安定していないのですがうつと躁の狭間といったところでまぁ一番心地よい状態です。
この状態にまで上がってこれたのはヘルパーさんのおかげなのですけどね。
ということで今回はヘルパーさんの話するよ！
前回までは…
これから利用計画と契約だー、と言っておりましたね。
待ち遠しいといいつつもここから利用まではとんとんと進んでゆきました。
ヘルパーさん利用までの下準備
さて、支援区分が決まっていよいよ利用に乗り出せます。
それから実際に利用するまでにしたことは
- 支援相談員さんと利用計画を立てる
- 支援センターと契約
- ヘルパーさん利用しますよーという決定通知書が届くのを待つ（正式名称忘れてしまった！）
- ヘルパーさんが見つかるのを待つ
- ヘルパー派遣会社の方（ニチイさん）と支援相談員さんを含め顔合わせ
- ニチイさんと契約
→利用へ
となります。
私たちの場合は夫、私共にヘルパーさんを利用することにしたため、週に1度同じ日にヘルパーさんの時間を続けて取った方がいいだろうということになり支援相談員さん、ニチイさん共にヘルパーさん探しに苦戦したようです。
そんな中で何より安心したのは「体調が悪いから今日はヘルパーさんの利用をお休みしよう、とは考えなくていいですからね。人に会うのがしんどいという場合は別ですが、具合の悪い時ほど私たちの出番。」というニチイのスタッフさんの言葉（この方もヘルパーさん）
というのも利用計画を立てた時に短期目標と長期目標を決めるのですが私たちの場合最終的には自分たちでなんとか出来るように持ち直すことが目標なので基本的にヘルパーさんが入ってくれる時は共に作業をします。
ですが具合の悪い時もありますよね、そういうときこそ食事を作ったり、部屋を片付けたりして心配事をなくして体を休めてもらうのが私たちの仕事。心配はいらないですよ。と言っていただけました。
前にも言ったけどほんとありがたい。
私たちは色々な方の支えのもとにやっと生活が出来ています。
初めての利用日
計画も立て契約もし通知書も届きヘルパーさんも決まり、約1か月程で（もっと短かったかも）利用日を迎えました。
私と夫一時間づつ、計2時間の利用です。
だがしかし…！
前日からメンタル急降下！
自分では意識していなかったが知らない人が家事をやるということに不安があったのだろうか…
あまり睡眠もとれずにふらっふらの状態で初めてヘルパーさんと対面です。
優しそう！お母さん感が頼もしい！
初日は前回会ったスタッフさんと二人で来てくださったのだけど女性3人でわいわい話もはずみ（私は半分意識飛んでたけど）終始楽しい雰囲気でした。
今回はほとんどヘルパーさんに家事をしてもらい私は道具出したりするだけだったけど、きれいに片付いた部屋のなんと過ごしやすいことか…
「部屋の乱れは心の乱れ」という言葉を痛感しました。
まさしくそう。
床に書類や薬やその他夫の所有物が散乱してないっていいなぁ…（しみじみ）
前はこれ頑張って片付けてたんだよなぁ。
変わり始めた意識
アスペ夫×完璧主義妻というなんとも取り合わせが悪い私たち。
片付けてもその状態をキープ出来ないことに絶望を覚えていたあの頃。
あれだけめんどくさくなっていた料理にも気が向き始め、家事＝楽しいの記憶がよみがえってきました。
そう、前は楽しくやっていたのだ。
ただいかんせん完璧主義なのか自分のやり方や聖域（home）を乱されるとやる気をなくしてしまう。
しかし夫は片付けができないタイプのアスペさんだ。
これはもう直そうと思ってもどうにもできない（様々な手を尽くしてはみた）
今回家族ではない他者に介入してもらって完璧なやり方でないと気が済まない呪縛と散らかり続ける呪縛から解き放たれとてもすっきりした。
鬱状態のわたしから「やる気さん」が湧いてきた。
思えばわたしゃ子供のころに母を亡くしまともに人に家事を教わったことなんてなかったのだ。
ヘルパーさんたちと会話したり作業してる様子を見て色々な発見があった。
自分のやり方でなくても今快適に過ごせている。
夫も感化されたのか片付けを少し意識しているように思う。
これは我々にとって驚くべきことだ。
正直「ヘルパーさん利用してもその時はやる気出すけどまた次の週までにくちゃくちゃになるんだろうなぁ。私も片付ける気起きないだろうし、料理もしないだろう」と思っていたんだもの！
これから
今は少しやる気を見せ始め家事をすることが楽しいと思い始めています。
着実に長期目標に向かって歩みだしたように思えますがまだたった一回利用しただけなのでいつもの軽躁→鬱で具合悪くしないように何より体調第一でやっていきます。
なにより今は、居間でごろ寝できるって幸せ！（根が不精）
ヘルパーさんが喜びの悲鳴をあげた掃除機（ヘッドにライトが付いてたから）
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担当してる利用者さんの中には昭和レトロな掃除機をいまだに愛用してる方もいるらしい…（まだ使えるのがすごい）
鬱のスイッチ、回避のスイッチ
躁状態が続いていたのだから当たり前と言えば当たり前なのですが、鬱期がやって来てしまいました。
今日は鬱期に突入してしまった前兆(スイッチ)とそれを回避するための行動(スイッチ)についてのお話です。
(回避の部分全然書けてないけど( ˙-˙ ))
6月は楽しいことが多かったとここでもチラッと触れたような気がするのですが、躁状態の波の振幅が大変大きかった気がします。
楽しいことは良いことなのですが、私の場合その波が大きければ大きいほど次の鬱の振幅が大きくなってしまうことになります。
それを分かっていながら人付き合いを上手くコントロールする事が出来ない私は躁状態をセーブすることが出来ませんでした。
予兆1ですね。
楽しくも忙しい日々を過ごす中で少しづつ睡眠のリズムが崩れて来ました。
夜ろくに眠れずに朝出かけていく、行き帰りの電車の中で睡眠をとる、夕方から日付が変わる頃まで我慢出来ずに寝てしまう、などなど…。
これぞ悪循環の限りを尽くしてますね。
起きてしまったあとまた眠れたら良いのですが薬を飲んでも眠れずに何か作業をしてしまっています。
本来寝るべき時間に寝ずに起きてしまった時の気分は最悪です。
この世の終わりくらい全てが真っ暗な気分になります。
私はダメな人間だ、あれをしなきゃいけなかったのにしていない、時間が全然足りない…
あげればキリがないですが自己罵倒タイムが始まります。
予兆2というかほぼ鬱のスイッチを押している状態ですね。
自らで躁と鬱のスイッチをパチパチしています。
その状態から躁のスイッチを押すことを止めてしまった原因はある出来事が原因でした。
趣味や自分の交友関係に使うお金くらい自分で何とかしたいなと何か始めてみようかと前から思っていました。＋以前話した通り夫のサロン(正確にはグループですが)に参加し私もその内サポートとして悩める誰かのお話を聞く側になれたらいいな、と思っていたこともあり、某アプリでお話聞きますサービスを開始してみたのです(文字でのやり取り)
ところがどっこい、お話のやり取りが上手くいかず、サービス途中に相手側にやんわりとクローズしてくださいと言われる始末。
私にはそういう役割は向いてないんだ…と実感した瞬間から私は必要とされていない感がどっと押し寄せてきます。
正直グループも抜けたい気持ちでいっぱいです。
人の役にも立てず人の輪に加わることも苦手、私がグループの中で困ってますと打ち明けたとて人のアドバイスもうまく聞くことが出来ない。
まるで子どもに戻ったようです。
病院でのカウンセリングを卒業した時にこれからは自分でなんとか軌道修正しなければと思っていたのに。
なかなかうまく行きませんね。
これが永遠に続くような気がしていますがそんなことは無くいずれ躁なり軽躁なりがやってきていつもの日常に戻ることは分かっています。
鬱の波を小さくするには躁の波を小さくする事。
それが最大の回避スイッチと思うのですが日常をコントロールする事はなかなか難しい事ですよね。
今はなんとか破壊衝動を抑えようと頑張っています。
早くヘルパーさん来て欲しい…
美味しいものが食べたいです。
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