障害支援区分認定通知書がきた
おはよう、みなさん。
今までの経緯を
暗雲がとか言ってましたがそれは稀有に終わりました。
多分ね。
前の記事で認定調査員さんが言っていた通り1か月ほどで夫の方の通知書が届き、それからちょっとあいて昨日私の通知書が届きました。
区分は４です。
ふーん…。
区分って１から６まであるんですよね…。
んでさ、届くまで考えもしなかったんだけど１と６ってどっちが高いの？低いの？はて？ほわっつ、厚労省？！
http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-12200000-Shakaiengokyokushougaihokenfukushibu/1_25.pdf
とってもわかりやすいpdfありがとう。
出だしですべて解決したね。
逆にあんだけ調べたのになんでこれ見なかったんだろ、私。
ということで私の区分は真ん中よりちょっと高め、支援が必要な度合いが高い方の区分となりました。
夫は２だったのでこの差はなんだろうと色々考えるところもあるけれど。
普段、夫婦間でどっちの病気が重いだのどっちの方が支援がより必要かとか話すことはないのですが公的にこういう風にはっきりと度合いが出ると中々興味深いですよね。
出来ないことが多い夫＜出来ないことが多い夫を支えているうちに病んでしまい色々出来なくなってしまった私、ということなんでしょうか。
それとも元々私の方が病気の程度が重いのかな。
示された数字に色々考えを巡らせる夜です（例のごとく夜書き溜めてるはよ寝ろ）
これ流しながら書くと気分が落ち着いて捗る。
音楽のせいかな。
フジテレビ系ドラマ 最後から二番目の恋 オリジナルサウンドトラック
- アーティスト: 平沢敦士
- 出版社/メーカー: ポニーキャニオン
- 発売日: 2012/02/29
- メディア: CD
- 購入: 1人 クリック: 10回
- この商品を含むブログ (2件) を見る
区分が出たので次は支援センターの方と正式な契約、これからの計画をたてます。
ここから実際にサービスを受けるまでどのくらいだろうか？
夫の話では８月ではないか、ということだけど。
早くサービスを受けられるといいなぁ。
二人の生活に他者が介入することを想像するとそれも楽しみです。
このことでいい風が吹いてくれるといいな。
書いていて思ったのですが、私は思ったよりこの一連の流れに感動しているようです。
自分で方法を模索して自分で動いてみて色んなことが進んでいってやっと区分認定の通知が来て私は支援の重要度が高いと公的におっ達しを受けたことが。
できない、くるしい、これは甘えなのか？と思い悩んでいたことを、大丈夫やで、支援必要なんやで、と認めていただけるのは嬉しい。ただ嬉しいですね。
頭痛が片頭痛とわからず悩んでた時も、今の心療内科に病院を変えた時も、カウンセリングを受けることができた時も、障害年金という選択をした時も、世界のすべてが優しく思えてありがてぇありがてぇとひたすらに思ったもんです。
この優しい世界になにか私もご奉仕できることはないのかなと、最近専らの考え事です。
追伸コーナー
＊ブクマのコメントにどう返信したらいいのかわからないのでここに残します。
アイコンの話＞そうなんですよ、アイコン変えたんですよ。めちゃくちゃ素敵に仕上げていただきました！ その割には更新率落ちたっていう←
Have a nice day｡.:*:･’☆
ポスクロ、ダイレクトスワップの誘いを受ける
ここ何日かでダイレクトスワップ*1のお誘いを二件ほどうけました。
元々は英語下手な私はダイレクトスワップ？！NO！NO‼NO!!!にしてたんですが、先日のサンキューカードのことや、最近私が送ったカードにfavoriteをつけてくれる人が増えたこともありちょっと調子に乗りまして、あれ、これいけんじゃね？とYesに変えました。
ただ、プロフィール欄にはYesだけどあなたの希望に添えるときだけねー、と書き添えておる。保険かけるの好きね。
そしたら以前GOTOCHI*2を送ってあげた相手から「こんにちはー、覚えてるー？前にカード送ってもらったものだけど（略）文通友達にならない？」とのお誘いが。
私にとって基本お手紙をやり取りするにあたりコレクションの部分より文通の部分が重要なのでこれはうれしいお誘い。海を越えてペンパルが出来るのねーらららー♪
「もちろんOKよー♪」と承諾。
あたりまえだけどお相手はポスクロも慣れてるし英語も達者。
わたしのインチキ英会話の化けの皮がいつはがれるか心配です。
ちなみにやり取りの中で「私速攻でお便り出すから（ちょくちょく）郵便受けチェックするの忘れないでねhaha♪」ときたんですが一瞬冗談なのか本気なのか頭抱えましたよ。（ダイレクトスワップは注文が激しいと聞くので）
一応ジョークととらえて私も「OK、毎時間郵便受けチェックするわ haha-」て返しました。
これがアメリカンジョークか。
（相手中国の人だけど）
そんでもって全くひとっつも繋がりの無い方からも先日お誘いを受けました。
（どうやって探してるんだろ…）
またしても中国の方。アジア圏を始め海外の方にGOTOCHIは人気です。
それにしてもメールのやり取りが…しんどい…
私の英語力の無さがわりーんだけどさ、相手からのレスポンスが早くて「うわ！もう返事きた！」ってなることがしばしば…
はい、悪いのは私です。ぽんこつ脳みその私がいけない。
なんか色々書いたりコラージュしていいみたいなんで風景印とか色々盛り込んで送りたいと思います。
それにしても今週末までに送らなきゃとか時間がキツキツ…
みんな送るの早いよね…がんばろう…ああ…
若い子にはキャラ物も人気。
夏ポストカード ぐでたま黄色ボーダー 1柄3枚入り S4314 UV加工 サマーグリーティング 暑中見舞い サンリオ
- 出版社/メーカー: Sanrio
- メディア: オフィス用品
- この商品を含むブログを見る
ひきこもり率上昇中
梅雨も明けてないはずなのに暑い日が続いて日々ひきこもり率が高まっております。
６月は絶好調で下呂温泉行ったり、ヲタ活に励んだりしていたのに…
（いずれ書きます…）
何故だ…何故なんだ、このやる気の無さは。
あんたが鬱くてたまらない！*1
郵頼したくても切手を買いに行くのすらしんどい！
先生、わたしはくそ人間です！
そんな鬱い私ですが、いや、鬱いからこそなのか、
眠気が強くて１日がもたない日々が続いたので薬の量が減りました。
薬が減る前は寝る前にレンドルミンやデパス、レスリン、リーマス４種5錠を飲んでいたのがレンドルミンとリーマスの2種3錠に減り、眠れないときのサイレースもほとんど使っていません。
気分の不安定さを抑えるために朝食後と夕食後にソラナックス1錠づつを飲んでいるので十分なとこもあるのかな。
減る前は夕方すぎると眠くてたまらなくて、夕方から22時、23時くらいまで寝てしまうという訳のわからない生活になっていたので薬が減って一安心。
かと思いきやそうでもなく相変わらず睡眠時間がうねうね乱れています。
長らく躁状態が続いていたので致し方あるめぇ、ってことでしばらく鬱ライフに突入しようかな。
（ブログが捗れば尚よい）
ところでリーマスをお使いの方はご存知かもしれませんがこの薬服用されてる方は定期的に採血をしますよね。（血液中の薬の濃度を調べるため、だったかな？）
私は別に採血は苦手でもなんでもなかったんですが年々増量するにつけ（私のことは小型のマツコ・デラックスだと思ってください。それも失礼か。）採血が困難になってしまいました。
いいんです。私のせいなんです。私は咎人です。
思いっきり針を泳がせてください。
だがしかし採血できないのは困るのでなんとか減量キャンペーンしなくちゃな…。
（でも本音としてはこういう時血液検査の為だけに他の病院に行き、採血のプロみたいな熟練ナースに採血してもらいたい、と思ってしまう。怠惰な性よ…。根幹から根性叩き直してくれ、神様。）
…本音が駄々洩れですよ。
我が家はエアロバイクがほしい。
これはほしいのと別モデル。多分今アルインコで一番人気の品。
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200 8段階負荷調節 スタンダードモデル
- 出版社/メーカー: ALINCO(アルインコ)
- 発売日: 2012/04/05
- メディア: スポーツ用品
- 購入: 17人 クリック: 124回
- この商品を含むブログ (20件) を見る
これがおすすめ。
*1:KH２やって
ポスクロ、初めてサンキューカードを頂く
先月こちらから送ったアメリカの女性あてのお便りがいたく気に入られまして。
特に気に入られたマーメイド切手。
海ちゃんのマステもウケがいいです。 
相手の好きなものを盛り込みまくった。
相手方に届いたときに感激のメッセージを頂きましてとても丁寧だったもんだから、
そしたら「あなた親切な人ね！サンキューカードを送ってもいいかしら？」ということで初めてサンキューカードを頂くことになりました。
うわーお、初めてのサンキューカードだあ、何かちょっとしたものを同封してくれるっていうしどっきどきやで！
アメリカさんからは（場所にもよるけど）大体1週間くらいでお手紙が届きます。
そしてとある日のポストにお便りが
わー、めっちゃセンスあるぅ。
切手もおしゃれー。
おすそ分けの中身についても一つづつ意味を書いたお手紙が添えられて感激。
特に最初のカードで愛犬の話をしたのですが「このポストカードちょっとだけチャッピー（私の愛犬）に似てるでしょ」って一緒にいれてくれたのがたまらなくうれしかったです。
海外にも親切な郵趣さんはおりますぜ。
これに返事は不要だったかもしれないけどこれはお返しをせねば日本人の名が廃る！
おもてなし精神発揮！てことで私からもいくつかおすそわけを送りました。
（例のごとく写真撮るの忘れた）
文香やら猫ちゃんクリップやら同封したんですがおすそ分けの前にちゃんと発送できるかな（汗
気に入ってもらえるといいな。
*1:大抵届いたよ！ありがとう！のメッセージに返信はありません。また、届いたよ！ありがとう！のメッセージに返信しても返信はありません。
expiredからのポスクロライフ
ポスクロのお話です。
前回はこんなことやってました。
間抜けですねー。
5通ロシアに送ったうちの最初の1通だけ届きました！
逆に言うと4通は届いたんだか届いてないんだか…
わからないまま60日が経ちexpiredとなってしまいました。無念。
でもまぁ、expiredになるとまたその分送れるからね。
設定し直して4通期限切れになってからは順調に進んでます。
時空を彷徨ってる4通を供養の意味でご紹介↓
キツネが好きという（今思うとどういう意味だったのか、もしかしたら違う意味だったのかもとか思うけども。ロシアだし。）女性にあてたカード。
白鷺城と桜です。ちょうど春だったし歴史的な建造物が写ってるといいという方は結構いるもので。こちらも女性です。
アニメが好きという女性に。
これきれいですよねぇ…
それっぽい手持ちが無かったのでわざわざ探してまで買ったやつです（泣
これは切手や車が好きという男性に。
トヨタのカードですよ。
切手は前にお友だちに譲ってもらった浦島さんの切手貼りました。
合掌。
とはいえ最初の一通は届いたのです！
感激してくれてサンキューカードも（お返しのカード）送ってくれるらしいです。
ありがたや。
広くて寒い国の方にもちゃんとお手紙は届くのですよ。
（いつ届くかわからないけども）
気長に待っております。
そして初めてロシアの方に届いてまもなく私のもとにも初めてのカードが！
6.3 received
Appleの送ってくる封筒くらいの大きさのカードが届きました！
日本もそうですが定形外は封筒に入れなくてはならないらしいのです。
なので一部の海外の方にも人気のGOTOCHIことご当地フォルムカードも封書でなければ送れないのです。
とはいえ10円アップくらいだからさほど手間でもないんですが…
（国にもよるのかな）
その後また一週間も経たないうちに2通目が。
6.6 received
アメリカさんはお手紙の扱いが雑なのかはがきがめくれて一部読めない文字が…（泣
カリフォルニアの少女よ、おばちゃん、がんばって読んだよ。
はがきはmarimekkoです。
6.8 received
どういうテンポで私の住所引かれてるのか不明だけど（期限切れになった後なのかな…）二日後にオーストラリアの男性より。
なんと！一部日本語で書いてくれてる！
なにやら日本へはよく来てらっしゃるようです。
それにしても漢字も書けるなんてすごいね。
私の方からもばんばん送ってやっとこ枠が一つ増えました。
（私手紙出すとき写真撮るの忘れてしまうので単純にスキャンしたやつしかないのがいたい…）
右上のまるちゃんのポストカードはUSAに送ったのですがこないだ届いたようで岩合さんのうみちゃんマステやら我が家の愛犬の写真やらコラ盛りだくさんで送ったらいたく感激して頂けました。
丁寧にメッセージ頂いてサンキューカード送るわ、ときたので私も丁寧に（英語下手だからどうしてもそうなる）お返事して待ってます！と返したらそのメッセージにも感激していただけたようで「あなた親切な人ね！」とのお言葉を。うれしい。
なんか封書で送ってくれるらしいです。なにが届くのかな。楽しみ。
プロフィールを読み込んでも、なかなか相手が気に入ってくれるカードを送るのは難しいです。
それだからこそこうやって喜んでもらえるのはうれしい！
送った相手やそれを見た他の方もfavorite付けてくれる！
（私は日本人の性なのか割と惰性と情的なもので届いたカードにfavorite付けてしまうけど海外の方は割とシビア）
この喜びがあるからポストカード選びにも切手選びにも熱が入ってしまうんですよね。
明日から一泊ですが下呂旅行に旅立つのでそこでもポストカードチェックしてきます。
その前に一仕事…二仕事…三仕事…くらいあるけどがんばるわ。
今食器洗い洗剤がこれしか無い。
いかに家事をあまりしないか、無精なこと考えてるか分かってしまうアイテムですね。
使ってみたらやっぱり擦らないと気になる感じで（洗浄力はあるのでただ単に私の問題）使い切ってしまわないとインテリアと化しそう。
食洗機の導入はよ！！！（ばんばん
新しいプロフィールアイコンと夫のサロンに参加することになった話
ついにプロフィールアイコンが出来上がってきました。
小さいからぼんやりとしか見えないかもしれないけどとっても素敵なアイコンです。
今回私はココナラという所で自分でお気に入りの作家さん（ゆめじさん）を見つけ依頼をしたのですが、依頼する前に結構がっちりイメージを固めていたのでやり取りもスムーズに安心して進めることができました。
相手はやはり慣れてらっしゃるから私の思ってる倍以上のことをして提案してくれるんですよね。
人柄もあるのかもしれませんがとてもありがたかったポイントでもあります。
ちなみにこの子は某アプリのむっちゃんですよ。
あえて似せてとかそういうことは言わずイメージとして画像を添えて、オリジナルな子を描いて頂きました。
正直この水彩のタッチに惚れていたのでサンプル見るたびに悶えましたよ。
改装工事もこれで終了？になると思うのでこれからは真面目に更新がんばりまあーす（棒
話は変わるけどさ、訳あって夫の管理するFBのサロン？グループ？みたいなのに参加することになりました。
ーココロの病気と人生お悩み相談
https://www.facebook.com/groups/467079093637385/
夫が主に悩める方のカウンセリングや話を聞いたり精神的な病の知識なども深めて行きましょう、とういうような感じ。
駆け込み寺でもあり、勉強会の場でもあるのです。
とまぁ、参加に至るまでは色々あったんですが相手もあることなので割愛ってことで。
正直今まで私はそういうグループとか馴れ合うの苦手やー（だってコミュ障だもん☆）と思っていたのですが、そこのサロンを運営していくにあたりどうしても夫一人では不安だな、と思う部分が多々有り運営の補助として参加を決めました。
幸い私は物事を細かく仕切るのが大好物なのでね。
となるととことんのめり込んでしまうのがあかめぐさんの悪い癖。
運営に対するアイデアが湯水のように湧いてきます。
今現在話せることで進めているのは、カウンセリングの予約システムを作ること、カウンセラー予備軍を集めること（夫一人に負担が集中しないため）といった感じ。
システムが整うとだいぶ楽になるはずでしょう。
でもまぁ、当面の私の最大の役割はお悩み相談したい人の勧誘！
なんですがね。
一番苦手なやつやんか…！
精神的な病のことで相談がある、別に病気じゃ無いけどとにかく話を聞いて欲しい、精神医療の話をディスカッションしたいなどなどありましたらぜひお声がけください。
って久々にブログ書いて宣伝てやばない？
次はお待ちかねの（誰がだ）ポスクロの話書きます。
「みんなけんかしないでなかよくしようよ」（むっちゃん天使かよ）
【Amazon.co.jp限定】『A3!(エースリー)』ミニアルバム A3! First WINTER EP(全4巻連動購入特典:2Lサイズブロマイド2枚セット(冬組ver.)引換シリアルコード付)
- アーティスト: VARIOUS ARTISTS
- 出版社/メーカー: ポニーキャニオン
- 発売日: 2017/06/28
- メディア: CD
- この商品を含むブログを見る
秋冬は冬組を予約した。
ブログテーマ変更と最近のおたより
改装中につきまったり更新です。
ネタは溜まってくばかりでやばいよやばいよ。
今回はブログテーマなど改装したところの紹介と最近のおたよりの話だよ。
まず以前使っていたテーマがこれです
だーん
ブログを再開したばかりでテーマは旅日記帳に、主たる話は郵便になるだろうと思っていたのでポップで目につきやすいテーマにしていました。
あとレスポンシブデザインというのも大きかったのですがこれは情報量が少なくかなり苦戦していました。
このpathbookのね。
それでもこれがいいのじゃ！他のかわいくないじゃん！と最初にiPhoneに変えようとしたときの抵抗感のようなことを思いながらpathbookちゃんを使い続けていました。
ですが、だよ、
ブログを進めるにつれ、ああしたら見やすい、こうしたら読みやすいというようなことも段々わかってくると必然的にテーマを変えたくなります。
だって(今のままだと)やり方わかんないんだもん！！ぴぎゃー！
＊おお、神よ。これは私がへっぽこだから悪いのです。
んでもって変えてみたテーマがこれです
だーん
これは情報量多いのでへっぽこな私でも色々変えられる！すごいぞ！
コピーライトを入れたり、配色を色々変えたり、フォントを変えたり…
でもカテゴリーの親カテ、子カテ、リンク貼るのはさすがにりーむーなんで。
夫にやってもらいましたけど。
カテ振りはしたよ！私でも！（その結果が前回のブログ記事な訳なんだけども）
今後の変更点はヘッダーを自作しようって所とアイコンですかね。
アイコンはココナラで頼んでいるのですがラフ画とサンプルを見ただけでも仕上がりが楽しみなくらい素敵な絵です。
ばりテンションあがるぅ。
（最近ふいに某アプリのキャラクターが憑依する…→夏組→カズナリ・ミヨシ）
ヘッダーは夫が某映画のフォントを真似て作ってくれるそうでもうすぐ仕上がるでしょう。
権利的なこと大丈夫なのか…
まあ、ここまでは機械オンチな私がここまでできたぞ！っていうただの自慢です。
さてさて、最近届いたお便りの紹介です。
お願いしていたともだちカードが続々と届いてまいりました。
しかもおまけでメモ用紙とかマステとかお裾分けまでつけてくれるんだよ？！( ´:ω:` )
どんだけいい人たちだよ！(出たよ私の中のマシンガンズ)
いつも仲良くさせていただいてるお友だちから大英自然史博物館展行くんだけどもとっても素敵なマステがあるのよ、欲しかったらお遣い頼まれる！とのことなのでのっかてマステとガチャ１回分までお願いしてしもた！
マステはこんな感じ
すごいよ、和と洋のコラボレーション。
ガチャは始祖鳥でした。
お土産もおいしく頂いたよ。主に私が。
これは…ハート？・我が家は今、過渡期のようで未来がゆらゆら揺れ動いております。ナンダカンダ聴きながらテンションあげてこ∠( ˙-˙ )／#ぷっちょ #ハート ？
力士みてーな手だな…orz
石川啄木は釧路民にもなじみが深い。
この人の「実はくず」っぷりは多感なお年頃になったくらいから学校とかでよく聞いたけども教育的にいいんだろうか、とふと思う最近。
都電荒川線のかわゆさ。いつか、いつか乗ってやるんだ！と思いつつ豊橋の市電ですら乗ってないのにな、と思う私です。#荒川郵便局 #風景印・都電荒川線・高層ビル・ツツジ
文ともさんが撮った写真みたい。素敵じゃ。
私電車の顔の写真撮る勇気ないんだよなぁ…
こちらも同じ方。
ありがてえだありがてえだ。
この封筒やばいですよ。私にはこのセンス無いかもしれない。
面白封筒やコメント書く自信はあるよ。謎。
すっごいダイナミックな滝なのに手前の二人が呑気なかんじでおもしろいですよね。
実際行ったらこんな感じなのかな。
文ともさんよりフォルムカードのおすそ分け#フォルムカード #群馬#風景印 #赤坂郵便局・迎賓館 ・アークヒルズ 迎賓館の緻密さがやばい
そうなんだよね、明日ライブさ。
頼むぜストッパ。
